¿Hace mucho que no te tomás la presión? Aprovechá para hacerlo. Cuidá tu salud coronaria.

La hipertensión arterial es una condición silenciosa que tiene consecuencias muy negativas para la salud. Se produce por el aumento sostenido en el tiempo de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Esto puede ocasionar complicaciones graves como el infarto de corazón, el accidente cerebrovascular o la necesidad de diálisis por daño renal.

Por eso, para mantener la presión arterial en sus niveles óptimos, es importante seguir algunas recomendaciones:

• Mantené una alimentación saludable.
• Reducí el consumo de sodio, que no está presente únicamente en la sal de mesa sino además en la mayoría de los alimentos ultraprocesados. Hasta las gaseosas tienen alto contenido de sodio.
• Realizá actividad física regularmente.
• Tomate la presión con frecuencia.

Para cuidar tu salud, el Sanatorio Modelo de Caseros organizó una jornada de toma de presión abierta a la comunidad. Acercate a nuestros consultorios del Paseo de la Salud, Hurlingham y San Martín el viernes 17/05 de 10:00 a 12:00 y de 14:00 a 16:00 h.